SPRÁVNÁ ČINNOST JATER A SLEZINY

21. března 2012 v 22:23 | Lunární kalendář |  Naše zdraví
! Slezina
-> Je nejdůležitější trávící orgán. Je-li slabá, je i celé tělo bez síly. Oslabení často pse pojí s průjmem, nadýmáním a únavou po jídle. Také modré skvrny po obou stranách kořene nosu nebo červený obvod ucha upozorní na špatně fungující slezinu. Nyní uspokojí jídlo plné života - jídlo syrové a bio.
-> Podporují potraviny jako jáhly, oves, pohanka, brambory, rýže, špenát, zelené fazole, cukety, dýně, kořenová zelenina, okurky, zelený salát, květák, cibule, česnek. Slinivku dostatek tekutin důkladné rozžvýkání potravy a tím rozložení sacharidů důležitých pro vstřebaní minerálů a živin. Hladinu cukru v krvi kontroluje chrom, zinek a mangan.
! Játra
Jestliže si neumíte odpustit alkohol, maso, řízky, bůčky a jitrnice, měli byste si alespoň 2x týdně uvařit odvar z máty peprné, také zeměžluč. Rozvařte jednu cibuli v několika lžících vody a přiložte si na svá játra asi na 2h obklad. Je dobré přidat trochu tvarohu, protože ten táhne jako cibule a pomůže vašim játrům vyplavovat jedy. Jestliže ani přes dobrou životosprávu nemáte jaterní testy nic moc, měli byste si dát do pořádku plíce, které s játry jdou ruku v ruce.
! Prevence
-> Čerstvá šťáva z ředkve. Ředkve nastrouhejte, smíchejte s medem a nechte hodinu stát. Užívejte jednu lžíci před jídlem.
-> Podporuje je čerstvá šťáva z řepy ½ sklenice 3krát za den. Řepa je bohatá na draslík a hořčík, má vysoký obsah železa a zinku (nejvíc ze zelenin) a další vzácné prvky, které celkově chrání orgasmus
-> Na játra, slinivku a žlučové cesty má příznivý vliv naklíčená vojtěška.
-> Na podporu jater a ledvin - jezte syrovátka - upravuje metabolismus. Kladně ovlivňuje činnost střev, obnovu střevní mikroflóru a rovněž zlepšuje přísun vápníku do těla.
-> Poruchy trávení, snížení hladiny cholesterolu v krvi a v játrech, zvyšuje produkci žluče - používejte při vaření zázvor. Působí antibakteriálně a protizánětlivě.
-> Na játra - celer a ředkvičky je čistí a pomáhají při léčbě žloutenky, pórek a regeneruje jaterní buňky.
-> Játra povzbudí citrony a artyčoky. Oslabení jater se projevuje podrážděním, špatnou náladou, vzdycháním nebo bezdůvodným žárlením.S játry souvisí i problémy s očima.
-> Povzbuzení jater žlučníku, ledvin - pijte čaje z hořkých bylin, jako je zeměžluč, šalvěj, pampeliška, řebříček..
-> Jahody - obsahují velké množství prospěšných látek a antioxidantů, které působí proti rakovině, pomáhají proti revmatismu, při léčbě ledvinových problémů, onemocnění jater, srdce, cév atd.
-> Pročištění jater - vysaďte na jeden týden veškeré živočišné produkty, tedy maso a mléčné výrobky
-> Propláchnout močové ústrojí a zároveň podpořit játra dokáže šťáva z řepy. Řepa je bohatá na draslík a hořčík, má vysoký obsah železa a zinku- nejvíce ze zelenin, a další vzácné prvky
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama

2015 Design by TheRealTrue22