BOLEST KLOUBŮ

21. března 2012 v 22:35 | Lunární kalendář |  Naše zdraví
! Revma
-> Žvýkejte list křenu
-> Natrhejte čerstvé a dlouhé kopřivy a bolavá místa s nimi sešlehejte.
! Artróza
-> Nastrouhejte 1 menší mrkev, přidejte 1.5 litru a 5 minut povařte. Také naložený hřebíček do francovky-alpy pomáhá. Nechejte hřebíček 14 dní louhovat v lahvi s alpou. Poté si s ní každé ráno namažte kolena
-> Udělejte si nálev z celeru. Zelené listy celeru nakrájejte, dejte do studené vody a přiveďte k varu. Krátce louhujte. Pozor! Neužívejte při problémech s ledvinami
! Bolesti kloubů
-> Můžete trpět po virovém onemocnění nebo při nedostatku vitaminu D. Večer před spaním si svařte mléko s trochou cukru a šafránu.
-> Zázvorová polévka - v 1l vody vařte půl hodiny celou paličku česnek, 40g čerstvého zázvoru, 2-3 černé pepře, 1 hřebíček a sůl. Rozmixujte a dochuťte cibulkou osmaženou na olivovém oleji. Jezte horké.
-> Dvakrát denně šálek horké vody s dvěma lžičkami medu a lžičkou skořice.Jezte nízkotučné jogurty. Ovlivní bakteriální rovnováhu v tlustém střevě a upraví stav kůže.
-> Před spaním si svařte mléko s trochou cukru a šafránu.
-> Udělejte si obklad z nastrouhaných brambor a křenu.

! Bolestech kloubů a dna
-> Pijte vodu s citronovou šťávou, působí na vylučování kyseliny močové.
-> Jeden díl pálivé papriky vmícháte do čtyř dílů olivového oleje a osmi dílů olivového oleje a osmi dílů kafrového luhu - k dostání v lékárnách
! Zánět v kolenu
-> Udělejte si čaj z řebříčku.
-> Omezte tučná jídla, podporují tvorbu kyseliny ve střevech. Používejte byliny, které povzbudí trávení - máta, kopr, kmín, fenykl, majoránka, zázvor, skořice
! Kloubní obtíže
Pomůže zázvorový čaj - nastrouhejte 3cm čerstvého zázvoru a zalijte litrem vařící vody, nechte 5minut stát a přeceďte. Počkejte, až se zchladí, a přidejte šťávu z poloviny citronu a med. Dříve ne, jinak se zničí všechny jejich drahocenné živiny.
! Řídnutí kostí
Prevencí proti tomuto onemocnění je lék v semenech - dýňový - obsahují železo, hořčík a zinek, sezamová - vápník a vitamin E, slunečnicová - linolovou kyselinu. Jejich nenasycené tuky snižují cholesterol.
! Prevence
-> Do jídelníčku zařaďte celozrnné obiloviny a fazole, obsahují hořčík, který pomáhá uvolnit svaly.
-> Natřete si bolavá kolena - obklad z na nastrouhané brambory a křenu.
-> Podpora srdce, mozku a kloubů - naučte se používat kurkumu, koření, kterému se také říká indický šafrán. Má protizánětlivé účinky, zmírňuje artritidu, pomáhá při svalové a pooperační bolesti a otocích, a to bez vedlejších účinků ostatních léků proti bolesti.
-> Mějte před sebou neustále sklenici vody, naučíte se více pít. Dostatek tekutin zabraňuje usazování kyseliny močové v kloubech.
-> Nedostatečná činnost ledvin se projevuje celkovým poklesem vitality, bolesti kloubů, kolen a uší. Dostatečně pijte, aby se moč naředila, a neoddalujte cestu na toaletu, zabráníte rozmnožování bakterií a vzniku ledvinových kamenů.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Marie Marie | E-mail | 30. dubna 2014 v 22:28 | Reagovat

Mě osobně pomohl přípravek (výživa) Enzycol 40+ účinky jsem pocítila již po týdnu užívání. Samozdřejmě jako prevenci papám křupky a gumové medvídky :D

2 Jana Jana | 1. května 2014 v 11:32 | Reagovat

Na bolest kloubů můžu doporučit Colafit. Zabral mi rychle a má dobrou chuť takovou nasládlou :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama

2015 Design by TheRealTrue22